Devil Killer Is Here MiNi Shell
MiNi SheLL

Current Path : /home/vmanager/www/frontend/runtime/cache/17/
Linux 9dbcd5f6333d 5.15.0-124-generic #134-Ubuntu SMP Fri Sep 27 20:20:17 UTC 2024 x86_64
Current File : //home/vmanager/www/frontend/runtime/cache/17/1791c75f664bb8c53f81f868032c5698.bin
a:2:{i:0;a:2:{i:0;s:24173:" 
                    
                    <h3 class="title" itemprop="headline">Twój dom choruje, a Ty razem z nim? Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń</h3>
                    <p><span class="glyphicon glyphicon-time" aria-hidden="true"></span> <strong itemprop="datePublished"> 19-02-2025, 06:40</strong>
                        <meta itemprop="dateModified" content=" 19-02-2025, 06:40"/>
                        <div class="hide" itemprop="description">Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego w domu źle się czujesz? Boli Cię głowa, masz problemy z koncentracją lub jesteś ciągle zmęczony i niewyspany? Jak wynika z raportów firmy VELUX, „Barometr zdrowych budynków”, są to najczęstsze problemy zdrowotne mieszkańców tzw. chorych domów. Kluczem do Twojego zdrowia jest poprawa warunków panujących w mieszkaniu, w tym zwiększenie dostępu do światła dziennego. Raport wyjaśnia, co zmienić, by dom służył Twojemu zdrowiu.</div>
                        <div class="hide" itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization">
                            <meta itemprop="name" content="budowa.org">
                            <div itemprop="logo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
                                <meta itemprop="url" content="https://www.budowa.org/images/loga/budowa.jpg">
                            </div>
                        </div>
                        <div class="hide" itemprop="image" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
                            <meta itemprop="url" content="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/83598/crop/800x600/chorydom1-434264001739943836.webp">
                        </div>
                        <meta itemscope itemprop="mainEntityOfPage" itemType="https://schema.org/WebPage" itemid="https://www.budowa.org/artykuly/szczegoly/83598"/>
                        
                                        </p>

                    <div class="lorem">
                        <p><img class="img-responsive" src="https://common.v-manager.pl/uploads/source/articles/83598/chorydom1.webp" alt="Twój dom choruje, a Ty razem z nim? Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń" loading="lazy" /></p>
<p><strong>Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego w domu źle się czujesz? Boli Cię głowa, masz problemy z koncentracją lub jesteś ciągle zmęczony i niewyspany? Jak wynika z raportów firmy VELUX, „Barometr zdrowych budynków”, są to najczęstsze problemy zdrowotne mieszkańców tzw. chorych domów. Kluczem do Twojego zdrowia jest poprawa warunków panujących w mieszkaniu, w tym zwiększenie dostępu do światła dziennego. Raport wyjaśnia, co zmienić, by dom służył Twojemu zdrowiu.</strong></p>
<ul>
<li><strong>1 na 4 Polaków ma zły klimat wewnętrzny w domu</strong><br />Ponad 9,4 mln Polaków, jest narażonych na zagrożenia związane ze szkodliwym dla zdrowia klimatem wewnętrznym w budynkach.</li>
<li><strong>Polakom brakuje światła dziennego w domach</strong><br />Jak wynika z badań, 78% Polaków czuje się lepiej we wnętrzach z dużą ilością światła dziennego. Jednak co trzeci Polak (35%) wskazuje na brak dostępu do odpowiedniej ilości naturalnego światła w domu.</li>
<li><strong>W zdrowym domu, zdrowy duch. Relacje mają znaczenie</strong><br />Poczucie więzi, wsparcie emocjonalne również wpływają na naszą ogólną kondycję psychiczną i fizyczną.</li>
<li><strong>Czy otworzyłeś dzisiaj okno? Zadbaj o zdrowe nawyki</strong><br />15 tysięcy litrów powietrza – tyle wdycha dziennie przeciętna zdrowa osoba, spędzając ok. 90% czasu w budynkach. Świeże powietrze to lepsze zdrowie, głęboki sen i więcej energii.</li>
</ul>
<p>Zły klimat wewnętrzny w pracy, w szkole, w mieszkaniu jest prostą drogą do problemów zdrowotnych. Częste infekcje górnych dróg oddechowych, choroby skóry, bóle głowy, alergie, a nawet zła kondycja psychiczna to najczęstsze efekty negatywnego wpływu budynków na zdrowie ludzi. Według raportów firmy VELUX, problem dotyczy ponad 9,4 mln Polaków i wynika m.in. z niedostatecznej ilości światła dziennego, wilgoci, nadmiernego hałasu czy nieodpowiedniej temperatury.</p>
<h3 style="text-align:left;">Światło dzienne – klucz do zdrowego domu</h3>
<p>Autorzy raportów firmy VELUX podkreślają, że kluczowym czynnikiem wpływającym na poprawę naszego zdrowia i samopoczucia jest dostęp do światła dziennego. Jak wynika z badań, lepiej czujemy się w jasnych i pełnych światła wnętrzach. Takiej odpowiedzi udzieliło 78% Polaków. Ponad połowa zadeklarowała pogorszenie samopoczucia w pomieszczeniach bez dostępu do naturalnego światła i świeżego powietrza. 33% pytanych osób odczuwało wtedy zmęczenie, a 24% przygnębienie.</p>
<p>Badania potwierdzają, że dostęp do światła dziennego poprawia również nasze zdolności poznawcze. W jednym z testów ustalono, że firmy odnotowały 15 proc. wzrost wydajności, gdy pracownicy zostali przeniesieni do budynków lepiej doświetlonych światłem dziennym. W innym badaniu studenci rozwiązujący ten sam test w warunkach dobrego oświetlenia osiągnęli od 7 do 18 proc. lepsze wyniki niż Ci którzy przebywali w ciemnych salach.</p>
<blockquote>
<p>Większa liczba okien to nie tylko kwestie wizualne. Światło dzienne jest kluczowym elementem zdrowego klimatu w pomieszczeniach, pozytywnie wpływając na nasze zdrowie, produktywność i samopoczucie. Budując dom czy wybierając mieszkanie powinniśmy mieć na uwadze projekty, które gwarantują dostęp do światła, świeżego powietrza, a także wykorzystują energooszczędne rozwiązania - twierdzi Monika Kupska-Kupis, główny architekt VELUX Polska.</p>
</blockquote>
<h3 style="text-align:left;">W zdrowym domu, zdrowy duch. Relacje mają znaczenie</h3>
<p>Raporty firmy VELUX zwracają również uwagę na znaczenie relacji międzyludzkich i ich wpływu na dobrostan człowieka. To kwestia, o której rzadko myślimy w kontekście naszej ogólnej kondycji. Tymczasem poczucie więzi i wsparcie emocjonalne mają ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Potwierdza to pedagożka, terapeutka rodziców i par, Aga Rogala:</p>
<blockquote>
<p>Stan relacji z najbliższymi jest kluczowy dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Nierozwiązane konflikty, brak otwartej komunikacji i wzajemnego wsparcia - wciąż stanowi to treść wielu rozmów w gabinetach terapeutycznych. Tymczasem to, co buduje dobry klimat w domu, nie jest skomplikowane, choć istotnie - wymaga zatrzymania, zainteresowania, poświęcenia czasu i uwagi. Choćby proste pytanie “jak minął ci dzień?”, zadane bliskiej osobie. Gest, który wyraża zainteresowanie oraz czas zarezerwowany na tę codzienną rozmowę. To pierwszy, najłatwiejszy krok, by pokazać “jesteś dla mnie ważny”. I by tego właśnie doświadczyć od najważniejszych w życiu osób.</p>
</blockquote>
<h3 style="text-align:left;">Czy otworzyłeś dzisiaj okno? Zadbaj o zdrowe nawyki</h3>
<p>15 tysięcy litrów powietrza – tyle wdycha dziennie przeciętna zdrowa osoba spędzając ok. 90% czasu w budynkach. Zadbanie o dobrą jakość powietrza jest więc kluczowe dla naszego zdrowia. Najprostszy sposób to regularne otwieranie okien: po wstaniu z łóżka, w trakcie gotowania i sprzątania, po powrocie do domu i przed pójściem spać. Zimą najlepiej wietrzyć mieszkanie częściej, ale krócej. Jeśli budujemy dom, zwróćmy uwagę na takie rozmieszczenie okien, które umożliwi wietrzenie na przestrzał. Pozwala to na szybką wymianę powietrza w krótkim czasie.</p>
<p>Obecnie dostępne są inteligentne rozwiązania, które pozwalają na kontrolę klimatu wewnętrznego, jakości powietrza i temperatury w mieszkaniu. Bazując na aktualnej pogodzie oraz danych z wewnętrznych czujników, samodzielnie decydują, kiedy otworzyć okna lub opuścić rolety. To bardzo proste w obsłudze i przystępne cenowo rozwiązania.</p>
<hr />
<p><small><strong>W informacji prasowej wykorzystano:</strong></small></p>
<ul>
<li><small>wyniki badań pochodzące z raportów firmy VELUX: Barometr zdrowych domów i Barometr zdrowych budynków. Raporty są dostępne: <a href="https://www.velux.pl/o-nas/zrownowazony-rozwoj/zdrowe-domy?_gl=1*1ioic8c*_gcl_au*NzUyMzM0NjgxLjE3MzY5MzQ4NzA.*FPAU*NzUyMzM0NjgxLjE3MzY5MzQ4NzA.*_ga*ODU3OTgxMDYzLjE3MzY5MzQ4NzE.*_ga_0377XHQDYH*MTczOTk0MzU3OS4zLjEuMTczOTk0MzYxMC4wLjAuMTUyODk4NDgyNw..*_fplc*OUVBTVhxb1ZFMWlGc2xoa0hSWENuMkl0TFpxNnlYJTJCODRiUlRPSmsweWglMkZsMlE5bGhWMzJKODJhb2lkUWd6emhrdDlBVGZWWGY1VDNZcDBCa2o5RjdtekQwbW9FbnUzQVJ2Yko0WWQwaktLeXFLb3pMbDElMkJkQXFBU2ZPcmp3JTNEJTNE" target="_blank" rel="dofollow noopener"><strong>tutaj</strong></a></small></li>
<li><small>wyniki badań ARC Rynek i Opinia, na zlecenie firmy VELUX, na temat „Wpływu dostępu światła dziennego na aspekty życia”, wykonane metodą CAWI, na reprezentatywnej grupie Polaków w wieku 18-60 lat, w terminie 23.02-1.03.2023 r.</small></li>
<li><small>dane z książki: „Dobre środowisko wewnętrzne czujesz jakbyś był na zewnątrz w trakcie łagodnego lata. Przewodnik jak zaprojektować zdrowy dom”. Tytuł oryginału: „A good indoor environment feels like being outside on a mild summer’s day. A guide to designing healthy homes.”</small></li>
</ul>                        
                         


                           
                    </div>
                    
                    <div class="text-center">
                                        </div>

                                            
                      
                        
                        
                    
                                        <div class="portal-light-background p1em mt1" itemprop="author" itemscope itemtype="https://schema.org/Person">
                        <strong>Źródło:</strong> 
                        <span itemprop="name">
                                                    
                            VELUX POLSKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ                                                        
                                                    </span>
                        <br>
                    </div>
                                        
                                            <div class="nav-table tags mt05">
                            <div>Tagi:</div>    
                            <div>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=raport" class="label label-default">raport</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=VELUX" class="label label-default">VELUX</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=jakość+powietrza+w+domu" class="label label-default">jakość powietrza w domu</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=problemy+zdrowotne+mieszkańców" class="label label-default">problemy zdrowotne mieszkańców</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=chory+dom" class="label label-default">chory dom</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=światło+dzinne" class="label label-default">światło dzinne</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=Barometr+zdrowych+budynków" class="label label-default">Barometr zdrowych budynków</a>
                                                            </div>
                        </div>
                                            
                        
                    <div id="fb-root"></div>
                    <!--script async defer crossorigin="anonymous" src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v12.0" nonce="2g9iczzS"></script-->
                    
<script>
//<![CDATA[
var lx=!1;window.addEventListener("scroll",function(){(0!=document.documentElement.scrollTop&&!1===lx||0!=document.body.scrollTop&&!1===lx)&&(!function(){var e=document.createElement("script");e.type="text/javascript",e.async=!0,e.src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v12.0";var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(e,a)}(),lx=!0)},!0);
//]]>
</script>
                    
                    <div class="social text-center mb1">
                        <div class="fb-like" data-href="https://www.budowa.org/artykuly/szczegoly/83598_twoj-dom-choruje-a-ty-razem-z-nim-wyniki-badan-nie-pozostawiaja-zludzen" data-width="" data-layout="button" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="true"></div>
                    </div>

                                                                    <p class="strong">Artykuł został dodany przez firmę</p>
                        <div class="media list">
                            <div class="media-left">
                                                                <a class="fill light-border-right" href="/firmy/dane-kontaktowe/81688_velux-polska-spolka-z-ograniczona-odpowiedzialnoscia">
                                    <div class="flex">
                                        <img loading="lazy" class="img-responsive inline" style="padding:0;width:100px;" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/companies/46997/frame/100x80/velux_940x314-998061001730376857.webp" alt="VELUX POLSKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ - zdjęcie">
                                    </div>
                                </a>
                                                            </div>
                            <div class="media-body">
                                <a href="/firmy/dane-kontaktowe/81688_velux-polska-spolka-z-ograniczona-odpowiedzialnoscia">
                                    <h5 class="media-heading title">VELUX POLSKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ</h5>
                                </a>                                
                                                                    <p class="text-justify nomargin">Grupa VELUX i sp&oacute;łki siostrzane w Polsce, należące do duńskiego holdingu VKR, są największym producentem i eksporterem okien dachowych w Polsce.</p>
                                                
                                                                    <p class="text-right"><a class="btn btn-default portal-button" href="/firmy/dane-kontaktowe/81688_velux-polska-spolka-z-ograniczona-odpowiedzialnoscia">Zapoznaj się z ofertą firmy</a></p>
                                                            </div>
                        </div>
                        <hr class="portal-hr">
                        <div class="clearfix"></div>
                    
                    <div id="articles">    
                        
                    
                                            <p class="strong">Inne publikacje firmy</p>  
                        
                        <div class="row">
                                                    
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/85155_lato-na-poddaszu-bez-komarow-sprawdzone-rozwiazania">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/85155/frame/80x60/velux1-257349001754474434.webp" alt="Lato na poddaszu bez komarów – sprawdzone rozwiązania - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/85155_lato-na-poddaszu-bez-komarow-sprawdzone-rozwiazania" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Lato na poddaszu bez komarów – sprawdzone rozwiązania</h3>
                                <p>Latem szukamy sposobów, by cieszyć się świeżym powietrzem na poddaszu bez uciążliwych owadów. Odpowi...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                                                                            
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/84984_gniezno-swietuje-1000-lecie-koronacji-krolewskiej-grupa-velux-wspiera-to-wydarzenie">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/84984/frame/80x60/velux1-272498001752830336.webp" alt="Gniezno świętuje 1000-lecie Koronacji Królewskiej. Grupa VELUX wspiera to wydarzenie - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/84984_gniezno-swietuje-1000-lecie-koronacji-krolewskiej-grupa-velux-wspiera-to-wydarzenie" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Gniezno świętuje 1000-lecie Koronacji Królewskiej. Grupa VELUX wspiera to wydarzenie</h3>
                                <p>W dniach 18–20 lipca 2025 roku Gniezno ponownie stanie się królewską stolicą Polski. Wszystko za spr...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                        <div class="clearfix"></div>                                                    
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/84912_pasja-laczy-najlepszych-grupa-velux-kibicuje-kolarzom-w-tour-de-france-2025">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/84912/frame/80x60/tour_velux1-512631001751954062.webp" alt="Pasja łączy najlepszych - Grupa VELUX kibicuje kolarzom w Tour de France 2025 - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/84912_pasja-laczy-najlepszych-grupa-velux-kibicuje-kolarzom-w-tour-de-france-2025" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Pasja łączy najlepszych - Grupa VELUX kibicuje kolarzom w Tour de France 2025</h3>
                                <p>Wystartował największy wyścig kolarski na świecie – Tour de France. Przez trzy kolejne tygodnie kola...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                                                                            
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/84851_sposob-na-upaly-jak-obnizyc-temperature-na-poddaszu-bez-klimatyzacji">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/84851/frame/80x60/veluxwebp-442876001751605409.webp" alt="Sposób na upały. Jak obniżyć temperaturę na poddaszu bez klimatyzacji? - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/84851_sposob-na-upaly-jak-obnizyc-temperature-na-poddaszu-bez-klimatyzacji" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Sposób na upały. Jak obniżyć temperaturę na poddaszu bez klimatyzacji?</h3>
                                <p>Lato wróciło na dobre, a wraz z nim rosnące temperatury. Jednym z największych wyzwań sezonu są prze...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                        <div class="clearfix"></div>                                                    
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/84740_grupa-velux-otrzymala-platynowy-medal-od-ecovadis">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/84740/frame/80x60/ecovadis-300830001750666957.webp" alt="Grupa VELUX otrzymała platynowy medal od EcoVadis - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/84740_grupa-velux-otrzymala-platynowy-medal-od-ecovadis" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Grupa VELUX otrzymała platynowy medal od EcoVadis</h3>
                                <p>Grupa VELUX zdobyła medal platynowy od EcoVadis, zaufanego globalnego dostawcy ocen dotyczących zrów...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                                                                            
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/84719_sposoby-grupy-velux-na-odpowiedzialnosc-raport-odpowiedzialny-biznes-w-polsce-dobre-praktyki-2024-juz-dostepny">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/84719/frame/80x60/velux1-667948001750246101.webp" alt="Sposoby Grupy VELUX na odpowiedzialność - raport „Odpowiedzialny biznes w Polsce. Dobre praktyki 2024” już dostępny - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/84719_sposoby-grupy-velux-na-odpowiedzialnosc-raport-odpowiedzialny-biznes-w-polsce-dobre-praktyki-2024-juz-dostepny" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Sposoby Grupy VELUX na odpowiedzialność - raport „Odpowiedzialny biznes w Polsce. Dobre praktyki 2024” już dostępny</h3>
                                <p>23. edycja raportu „Odpowiedzialny biznes w Polsce. Dobre praktyki” już ujrzała światło dzienne. To...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                        <div class="clearfix"></div>                                                </div>
                        
                                                <div class="clearfix"></div>
                        <hr class="portal-hr">
                                    ";i:1;N;}i:1;O:25:"yii\caching\TagDependency":3:{s:4:"tags";a:4:{i:0;s:13:"article_83598";i:1;s:8:"articles";i:2;s:22:"company_46997_articles";i:3;s:13:"company_46997";}s:4:"data";a:4:{s:32:"77ed68fd03f12be16e72a1b41386aedc";s:21:"0.08470200 1739944261";s:32:"9f4ebfa1b76d6bc6617aec9034853422";s:21:"0.22954000 1749980350";s:32:"dcc608a7baf81ce5a4fdd7af7bcbf41b";s:21:"0.83651200 1754896779";s:32:"df92539f9394d1cb60cd9e53e46a6ebf";s:21:"0.93128600 1730377263";}s:8:"reusable";b:0;}}
Creat By MiNi SheLL
Email: jattceo@gmail.com