Devil Killer Is Here MiNi Shell
MiNi SheLL

Current Path : /home/vmanager/www/frontend/runtime/cache/ed/
Linux 9dbcd5f6333d 5.15.0-124-generic #134-Ubuntu SMP Fri Sep 27 20:20:17 UTC 2024 x86_64
Current File : //home/vmanager/www/frontend/runtime/cache/ed/edb78e7cf30783e03b307b6520208110.bin
a:2:{i:0;a:2:{i:0;s:7886:" 
                    
                    <h3 class="title" itemprop="headline">Jak optymalnie ogrzewać dom lub mieszkanie?</h3>
                    <p><span class="glyphicon glyphicon-time" aria-hidden="true"></span> <strong itemprop="datePublished"> 04-11-2013, 00:00</strong>
                        <meta itemprop="dateModified" content=" 04-11-2013, 00:00"/>
                        <div class="hide" itemprop="description">
	Utrzymywanie odpowiedniej temperatury w mieszkaniu jest niezwykle ważne. Chodzi nie tylko o stan naszego zdrowia, ale też wygląd i samopoczucie.</div>
                        <div class="hide" itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization">
                            <meta itemprop="name" content="ogrzewanie.info.pl">
                            <div itemprop="logo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
                                <meta itemprop="url" content="https://www.ogrzewanie.info.pl/images/loga/ogrzewanie.jpg">
                            </div>
                        </div>
                        <div class="hide" itemprop="image" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
                            <meta itemprop="url" content="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/56325/crop/800x600/24910844c1-118097001571973626.webp">
                        </div>
                        <meta itemscope itemprop="mainEntityOfPage" itemType="https://schema.org/WebPage" itemid="https://www.ogrzewanie.info.pl/artykuly/szczegoly/56325"/>
                        
                                        </p>

                    <div class="lorem">
                        <table align="right" border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width:250px;">
	<tbody>
		<tr>
			<td>
				<img alt="" src="https://common.v-manager.pl/uploads/source/articles/56325/0_upload_cbdd36a82a.webp" style="width:250px;height:166px;" loading="lazy" /></td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="text-align:center;">
				<em>fot. Grupa Armatura</em></td>
		</tr>
	</tbody>
</table><p>
	<strong>Utrzymywanie odpowiedniej temperatury w mieszkaniu jest niezwykle ważne. Chodzi nie tylko o stan naszego zdrowia, ale też wygląd i samopoczucie.</strong></p><p>
	O to by temperatura w naszym mieszkaniu była jak najbardziej optymalna, powinniśmy dbać przez cały rok. Liczba kresek, którą wskazuje termometr znacznie wpływa na nasze zdrowie oraz nastrój. Gdy w pomieszczeniu jest zbyt ciepło, osłabia się nasz układ odpornościowy, spada możliwość koncentracji, narasta zmęczenie i senność.</p><p>
	W sytuacji, gdy mieszkanie jest wychłodzone, pojawia się nieprzyjemna wilgoć a co za tym idzie – poczucie dyskomfortu. Nie czujemy się dobrze, jest nam chłodno, nie możemy się odprężyć i odpocząć. Co zrobić, by czuć się dobrze i zdrowo szczególnie podczas zbliżających się chłodnych jesienno - zimowych dni?</p><p>
	<strong>Temperatura optymalna</strong></p><p>
	Chociaż przez wiele osób temperatura optymalna jest odczuwalna indywidualnie, istnieją pewne zalecenia, co do jej wysokości w poszczególnych pomieszczeniach. Najlepiej funkcjonujemy, gdy w naszym mieszkaniu panuje ok. 20 stopni C. Mogą to być wahania od 19 do 22 stopni, ważne by zbytnio nie odbiegać od tej normy, pozwala to bowiem na utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności w powietrzu, który powinien wynosić 40-60%. Zbyt suche powietrze powoduje utratę nawilżenia śluzówek dróg oddechowych, a w efekcie problemy np. z gardłem. Na najniższą temperaturę możemy pozwolić sobie w łazience, którą dogrzewamy tylko podczas kąpieli. W sypialni najlepiej by temperatura nie przekraczała 18 st. C. Nasz sen będzie zdrowszy, a rano obudzimy się wypoczęci i pełni energii.</p><p>
	Ważne by temperatury w domu utrzymywały się na jednakowym poziomie, należy unikać jej gwałtownych skoków lub spadków. Skutecznym rozwiązaniem dla racjonalnego ogrzewania są nowoczesne grzejniki aluminiowe - Grzejniki we współpracy z termostatem zapewniają utrzymanie temperatury na stałym poziomie, dzięki czemu równomiernie rozkładają ją w całym pomieszczeniu – wyjaśnia Aneta Dziedzina, ekspert z Grupy Armatura –  Charakteryzuje je bardzo dobra przewodność cieplna, dzięki czemu szybko się nagrzewają – dodaje Dziedzina.</p><p>
	Bardzo istotne, w zachowaniu niezmiennej temperatury w mieszkaniu jest to aby nie zasłaniać grzejników np. zasłonami lub elementami stałymi. W ten sposób blokujemy cyrkulację powietrza. W okresie jesiennym i zimowym bardzo ważne jest aby nie zapominać o wietrzeniu pomieszczeń -  powinno być krótkie, ale intensywne. Wyjeżdżając warto ustawić termostaty na najniższą wartość zamiast wyłączać je zupełnie.</p><p>
	Po powrocie do domu nie będzie on wyziębiony i zużyjemy mniej energii na jego dogrzanie. Pamiętamy, aby w pomieszczeniach rzadziej używanych utrzymywać niższe temperatury  – to również pozwoli nam zaoszczędzić na rachunkach.</p>
                        
                         


                           
                    </div>
                    
                    <div class="text-center">
                                        </div>

                                            
                      
                        
                        
                    
                                        
                                            <div class="nav-table tags mt05">
                            <div>Tagi:</div>    
                            <div>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=ogrzewanie" class="label label-default">ogrzewanie</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=grzejnik" class="label label-default">grzejnik</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=grzejnik+aluminiowy" class="label label-default">grzejnik aluminiowy</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=komfort+termiczny" class="label label-default">komfort termiczny</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=temperatura+powietrza" class="label label-default">temperatura powietrza</a>
                                                            </div>
                        </div>
                                            
                        
                    <div id="fb-root"></div>
                    <!--script async defer crossorigin="anonymous" src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v12.0" nonce="2g9iczzS"></script-->
                    
<script>
//<![CDATA[
var lx=!1;window.addEventListener("scroll",function(){(0!=document.documentElement.scrollTop&&!1===lx||0!=document.body.scrollTop&&!1===lx)&&(!function(){var e=document.createElement("script");e.type="text/javascript",e.async=!0,e.src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v12.0";var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(e,a)}(),lx=!0)},!0);
//]]>
</script>
                    
                    <div class="social text-center mb1">
                        <div class="fb-like" data-href="https://www.ogrzewanie.info.pl/artykuly/szczegoly/56325_jak-optymalnie-ogrzewac-dom-lub-mieszkanie" data-width="" data-layout="button" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="true"></div>
                    </div>

                    
                    <div id="articles">    
                        
                    
                                    ";i:1;N;}i:1;O:25:"yii\caching\TagDependency":3:{s:4:"tags";a:2:{i:0;s:13:"article_56325";i:1;s:8:"articles";}s:4:"data";a:2:{s:32:"1fb92a62b99e4395104055ee9be50811";s:21:"0.70437300 1747808066";s:32:"9f4ebfa1b76d6bc6617aec9034853422";s:21:"0.22954000 1749980350";}s:8:"reusable";b:0;}}
Creat By MiNi SheLL
Email: jattceo@gmail.com